Hogy lesz ebből (fél) Maraton?

Soha többet nem veszek cipőt. És ez amúgy nyilvánvalóan nem igaz... Történt, hogy vasárnap elvonultam egy csodacuki cipőért, világosbarna, bőr, kényelmes (persze..) és nagyon drága. De hát, egyszer élünk , megvettem. Ez volt az első hiba. Hétfő reggel fel is vettem egy nem…

Kivételesen nem a vonat, amivel reggelente járok :) Tehát: Kutattam, és rengeteg okosat találtam.  A legfontosabb, amit mondjuk eddig is tudtam, hogy a max pulzusom 70-80%-a között kéne fussak edzésen. Ehhez kell egy nyugalmi és egy max pulzust tudni, aztán számolgatni. Az…

Tudományos alapokra helyezem az edzést: végre megvan a pulzusmérőm! Innentől kezdve elkezdem a neten fellelhető pulzuskontroll irodalmat átrágni, hogy jól összezavarodjak :) Ma volt a tesztüzem, elvittem Spinningre: átlag 133, max 163. Nem rossz, nem rossz. Majdnem elmentem futni is,…

Végre ma pihenőnapom van ma. Rámfér, egy hete nem volt ilyen, minden napra jutott mozgás. Nem feltétlen volt őszinte a mosolyom közben...   Node a ma estét kihasználom a semmittevésre, zenét gyártottam a holnapi órára, aztán most meg ülök. Egyhelyben. És nem rágcsálok meg…

Pénteken bemérnek :) Mármint a lábamat, megyek a Maratonman-hez, hogy megnézzék, merre dől a lábam...aztán remélem találok valami állati menő cipellőt, amit a hercegem ráadhat a lábamra, hogy aztán boldogan él...futhassak anélkül, hogy utána járókerettel jussak fel az…

Megvolt a mai penzum is, 10.76 km. Ez azt jelenti, hogy valószínűleg túl fogom élni a Vivicittát, már csak az a kérdés, hogy milyen idővel... Ez a mai nem volt rossz, de hát a reumás csiga is kicsit gyorsabb nálam. Mindenesetre a szép időt ki kellett használni :) Jövő héten indul…

Így a wordpress-es beköszöntő után lássuk mi ez: Baracklekvár vagyok, 29 éves, két éve alko..izé, szóval futok. (Kórusban: "Szia Baracklekvár").  Na jó, hazudtam, mert nem két éve, hanem sokkal több, és nem futok, csak mondjuk szaladgálok. Hosszabb-rövidebb megszakításokkal…